जानुबस्ती

गुडघेदुखी, संधिवातदुखी, सांध्यातील वेदना, बोटांमध्ये वेदना, कंबरदुखी, खांदेदुखी आणि हातांमध्ये पसरणाऱ्या वेदनांवर उपचार करण्यात जानुबस्तीची खूप महत्वाची भूमिका आहे:

१. हे असंतुलित वात संतुलित करण्यास मदत करते
२. हे गुडघेदुखीपासून आराम देते
३. हे सांध्यातील वंगण द्रव पुनर्संचयित करण्यास मदत करते
४. हे वजन सहन करण्याची क्षमता वाढवते
५. हे गुडघेदुखी आणि कडकपणा दूर करण्यास मदत करते
६. हे सूज कमी करण्यास मदत करते
७. हे शरीरात रक्ताभिसरण वाढविण्यास मदत करते अशा प्रकारे गुडघ्याच्या सांध्याला बळकटी देते आणि पोषण देते
८. हे गुडघ्याच्या सांध्याची लवचिकता सुधारण्यास देखील मदत करते आयुर्वेद उपचार गुडघेदुखी कमी करण्यास तसेच भविष्यातील गुडघ्याच्या वेदनांपासून फायदेशीर ठरते.

आयुर्वेदिक दृष्टिकोनात बहुतेकदा संतुलित आहार, शरीराला सर्वोत्तम स्थितीत ठेवण्यासाठी योगासने मजबूत करणे यांचा समावेश असतो. जेव्हा आपण तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा भविष्यात गुडघेदुखी आणि इतर आरोग्य समस्या येण्याची शक्यता कमी होते. अशाप्रकारे, आयुर्वेद केवळ तात्पुरत्या वेदनांसाठी नाही तर आयुष्यभरासाठी आहे.

आयुर्वेद उपचार सुरक्षित, प्रभावी आहे आणि आपल्या संपूर्ण शरीराच्या संतुलनावर लक्ष केंद्रित करतो.

व्यक्ती मालिश बेडवर त्याच्या पाठीवर झोपेल. त्याच्या सांध्यावर कणकेचा एक साठा बांधला जातो जो गळतीपासून सुरक्षित असतो आणि सांध्याला झाकतो. नंतर त्या साठ्यात एक औषधी तेल ओतले जाते जे क्षीरबाला तेल, महानारायण तेल, बाला तेल, अश्वगंधा तेल किंवा विशगर्भ तेल असू शकते, रुग्णाला होणाऱ्या वेदनांच्या प्रमाणात, 30-45 मिनिटांच्या कालावधीसाठी. आम्ही संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान तेल कोमट ठेवतो आणि त्यानंतर या भागाची हलक्या हाताने मालिश केली जाऊ शकते. आवश्यक असल्यास ही प्रक्रिया एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ पुनरावृत्ती करावी.